【#Mindbodywellness：關於身體的murmur 02】
子葳常說：「要相信自己的身體、對身體有信心。」
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今天上課練習後滾翻
還記得小時候前滾翻、後滾翻、側翻樣樣難不倒我
在體育班時，總是能把握每一次的練習機會
把每一次當成最後一次般地奮力一博
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長越大
卻越會給自己藉口
「今天好累喔～下次再挑戰這個動作吧」
「昨晚沒睡飽，今天體力不好是正常的」
「最近久坐身體酸痛，等我狀態好了再來好好練習」
推拖怠慢
把每一次能夠挑戰自己的機會拱手讓出
忘記了在這個當下，只要願意相信
身體將給你無窮無盡的力量
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當自己沒有力量的時候
也別灰心氣餒
把自己放心地交給信任的人
讓身邊的人拉妳一把
帶妳到妳想不到的高度
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當有人願意拉妳一把的時候
別忘了心懷感激
更要把握機會奮力一博
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今天下課時，子葳說：
「Linda，我今天只是稍微推了妳一下，妳身體的空間就開展好多呢～」
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相信，並且臣服
才能在每一天的日常中
感受生命無窮無盡的可能性✨
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@the.ideal.life_tzuwei
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